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07 67 75 54 18Mon bilan offert

Bilan offert

À Ozoir-la-Ferrière, près de Paris, bilan nutrition offert

Le premier pas est un bilan sans aucun engagement, offert. À Ozoir-la-Ferrière, au club. Votre coach nutrition fait l’inventaire de ce que contient votre corps, puis vous aide à choisir une cible réaliste.

Un coach du club aux côtés d’un membre

Ce que le coach relève

Muscle
Il dépense de l’énergie au repos comme en mouvement. L’enjeu est de le garder intact tandis que vous maigrissez.
Masse grasse
Dans votre poids, une part est de la graisse. C’est elle qu’on veut voir reculer, plus que le nombre de la balance.
Graisse viscérale
Elle se loge en profondeur dans l’abdomen, autour des organes. Mieux vaut la suivre de près, car elle est la plus nuisible à la santé.
Eau
Votre niveau d’hydratation. Sans lui, difficile d’interpréter le reste des mesures, et il dit si vous buvez suffisamment.

Graisse et muscle, l’IMC les met dans le même panier. Le tour de taille informe mieux, tout comme la masse grasse mesurée au bilan. Pour vous faire une idée tout de suite, essayez le calculateur dédié au tour de taille.

Y venir

Petit-déjeuner pris au club Nutri&Beauty Club, avant d’aller travailler
  1. Sans avoir mangéRendez-vous au club le matin, sur une plage d’ouverture, pour le bilan.
  2. Habillé confortablementPour rester à l’aise pendant les mesures.
  3. Sans retardArrivez à l’heure.

Le bilan ne tient pas lieu d’avis médical. Quand voir un médecin ou un diététicien.

Ce qu’il faut apporter

Là d’où vous partez
Des mesures pour voir ce qui change réellement.
Un but atteignable
Votre coach et vous le décidez ensemble, selon votre quotidien, vos plats préférés et vos journées.
La fréquence du suivi
Décidé ensemble, au club.
Le tarif du programme
Il se fixe au rendez-vous du bilan, en fonction de ce que vous cherchez. Le bilan, lui, n’engage à rien.

Chaque jour ensuite, le suivi prend le relais, tel que le détaille la page du programme du club.

Rassemblés à Ozoir-la-Ferrière, les membres du club Nutri&Beauty Club

Le club à Ozoir-la-Ferrière

31 avenue du Général de Gaulle
77330 Ozoir-la-Ferrière, itinéraire dans un nouvel onglet

Horaires
Du lundi au vendredi, de 7h à 11h
Le samedi, de 8h à 11h
Fermé le dimanche

WhatsApp, Muriel vous répond

Bilan offert

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Indiquez si vous préférez être rappelé le soir, l’après-midi ou à midi.

Matinée au club Nutri&Beauty Club, des membres attablés

Le bilan offert, pour vous

  • Sans aucun engagement
  • Avec un coach attentif
  • Au club d’Ozoir-la-Ferrière
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